Albert Einstein
Yogans rötter är flera tusen år gammal. Yoga utövas av flera hundra miljoner människor världen över, så den samlade erfarenhet av yogans effekter är enorm. Både forskning och erfarenhet visar att yogan gör dig friskare, gladare, mer kreativ och mer närvarande.
Yoga Dimensions har kurser och utbildningar som stödjer dig som utövare att införliva yogan i din vardag. Det behöver inte vara komplicerat eller ta lång tid. Några minuter om dagen till att börja med kan göra stor skillnad. Vi har också fördjupningskurser för dig fördjupningskurser för dig redan undervisar i yoga.
Vi hoppas att få inspirera dig till att börja, fortsätta och fördjupa din yogiska resa!
Yoga Dimensions förflyttar större delen av sin verksamhet utomhus och kommer erbjuda breathwalk på olika platser i Stockholmsområdet. Breathwalk är form av yogapromenad, där vi använder andningstekniker från yogan och kopplar dem till stegen.
Ta hand om dig!
Camilla Lund Elander/ YOGA DIMENSIONS
