Måndagsyoga på zoom

Måndagsyoga på zoom


Yoga på måndagar.
Via zoom online

 

Qi & PRANA – Pass som stärker kroppen och boostar energinivåerna

Måndagar: 18.00-19.45

9 november

16 november

23 november

 

Pris: 300 kr. Drop-in online 150 kr.

 

För att boka

Boka drop in

 

 

Kurserna  nedan läggs in för bokning lite senare i veckan.

 

Anahatha – Pass som öppnar och stärker hjärta och lungor

Måndagar: 18.00-19.45

30 november

7 december

14 december

 

Pris: 300 kr. Drop-in online 150 kr.

 

Kursen läggs upp i bokningssystemet inom kort.

 

 

 

Förkunskaper: Erfarenhet av kundaliniyoga eller medicinsk yoga.  Du har prövat tekniker som rotlås och eldandning.

Att tänka på:

För att delta behöver du internetuppkoppling samt ladda ner programmet Zoom. Gratis och enkelt att ladda ner.

Du kommer få en inbjudan till klassen via e-post kvällen före passet.

Se till att du har en plats där du kan få vara ifred och att du har ett liggunderlag eller yogamatta.

Klädsel: sköna och mjuka kläder.

Vattenflaska.

Logga in på klassen senast 10 min före klassen börjar så att vi har möjlighet att lösa ev tekniska problem före kursstart.

För att boka

 


Recent Projects

Halvdags retreat 16/1

Photo: www.freepik.com/photos/background’>Background photo created by montypeter

Praśamāyana – vandra i stillhet

Nivå: erfarenhet