Måndagsyoga på zoom 28 september

Måndagsyoga på zoom 28 september


Online yoga på måndagar. Test.
Via zoom online

Datum: 21 och 28 September. Tid: 18.00-19.45.

Vi kommer göra grundläggande heartbased kundaliniyoga men ändå djupgående övningar och andnings meditationer. I passen tar vi inspiration från olika holistiska system för att stärka kropp och sinne.
Det är första gången vi håller yoga både i salen och via zoom, så prövar 2 gånger för att se hur det upplevs.

Prova på pris: 200 kr för båda gångerna.

Tid: 18.00-19.45.

Lediga platser finns kvar via Zoom ( inga platser lediga i salen).

Lärare: Camilla Lund Elander

 

Att tänka på:

För att delta behöver du internetuppkoppling samt ladda ner programmet Zoom. Gratis och enkelt att ladda ner.

Du kommer få en inbjudan till klassen via e-post kvällen före passet.

Se till att du har en plats där du kan få vara ifred och att du har ett liggunderlag eller yogamatta.

Klädsel: sköna och mjuka kläder.

Vattenflaska.

Boka 28 september ( 100 kr)


Recent Projects

Praśamāyana – vandra i stillhet

Nivå: erfarenhet