Kundaliniyoga, Edsviken- fortsättning

Kundaliniyoga, Edsviken- fortsättning

Nivå: viss erfarenhet.

Kundaliniyoga i Edsviken, Sollentuna

Kursen är tyvärr fullsatt, men vi har en kurs 16.00-17.30 i Edsviken på måndagar.

Läs mer här:

Välkommen!

I den här kursen fortsätter vi med grundläggande övningar för större flexibilitet och inre lugn, men vi utforskar också de mer utmanande övningarna  från kundaliniyogan samt gör lite längre meditationer.

Vi börjar varje klass med lång skön uppvärmning och avslutar med avslappning och meditation.

Vi uppmuntrar till att utöva yoga och meditation regelbundet mellan träffarna. 15 minuter om dagen är en bra början.

Adress: Mitt i Edsviken. Du får adress med ditt bekräftelsemejl.

 

Dag: Måndagar med start den 13 januari. ( se nedan för alla datum)
Tid: 18.15-20.00
Pris: 2150 kr inkl moms.

Datum
13, 20 & 27 januari
3, 10, 17 februari ( uppehåll den 24 februari för sportlov)
2,9, 16 & 23 mars
Lärare: Camilla Lund Elander/ YOGA DIMENSIONS

Erfarenhet: Minst 2 terminer av kundaliniyoga, medicinsk yoga eller livsyoga och att du kan grundläggande tekniker som eldandning och rotlås.

 

Att ta med:

  • Mjuka kläder. Inga skor behövs vi yogar barfota.
  • Vattenflaska med  lock.

 

Yogamattor och filtar finns i lokalen.

Boka

 


 

Recent Projects

Praśamāyana – vandra i stillhet

Nivå: erfarenhet