Praśamāyana – vandra i stillhet

Praśamāyana – vandra i stillhet

Nivå: erfarenhet

När skogsdofterna blir som starkast och löven glöder går vi en lång breathwalk . Vi införlivar också andra traditioners sätt och tekniker för att fördjupa kontakten med oss själva, naturen och allt det levande. Det blir en vacker vandring för inre frid och för läkning.

Vi vandrar i det vackra naturreservatet vid Bögsgård. Om vädret tillåter,  så stannar vi kvar en stund, tänder en eld och äter egen medhavd frukost tillsammans.  Om du tar med dig frukost/fika, se till att du packar lätt och i en ryggsäck så att du inte behöver bära för tungt.

Prasamayana betyder att vandra eller gå i stillhet, i frid.

Prasama betyder stillhet, frid, lugn. Ayana betyder stig, väg men har också betydelsen: att gå.

Tidigare erfarenhet av yoga eller mindfulness baserade traditioner är bra.

Datum: Ej längre bokningsbar – nya datum kommer.

Tid: 07.30-09.30.

Pris: 250 kr.

Plats: Samling vid parkeringen vid Bögsgård, Sollentuna.

Hitta hit

Min 6 personer, max 15.

För att vara med behöver du:

Sköna skor

Kläder efter väder. Vi promenerar oavsett väderlek.

[

 

 


 

 

Recent Projects

Gentle Sadhana for teachers

Gentle Sadhana for yoga teachers & experienced practitioners. Zoom Saturday 4 of September

Yoga för hjärnan

Nivå: grund